PRATIQUE DE LA RANDONNÉE PEDESTRE :

Prendre soin de soi, avoir une bonne hygiène de vie, c’est important pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête, mais aussi pour ses relations avec les autres. La randonnée est une activité idéale pour se maintenir en forme qui allie le plaisir de la découverte aux bienfaits de l’activité physique.

Marcher de manière régulière protège notre corps, influe sur le moral et le bien être personnel à tout âge.

Cette activité est organisée et encadrée par notre Commission Activités Sportives animée par Eliane et Lucie

Les sorties sont conduites par des Animateurs de randonnées formés par la FSGT

Randonnée à la journée, le vendredi, avec pique nique et en alternance trois niveaux différents.

Pensez à faire renouveler votre certificat médical à la reprise des randonnées en SEPTEMBRE 2017

Merci de prendre connaissance des documents ci-après, avant de randonner avec LSR Marseille.

Recommandations pour randonner et Cotation des Randos et Information assurance pour randonner avec LSR MARSEILLE

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