Randonnées, Gymnastique, Aquagym......

Il n’est jamais trop tard pour (re)commencer à faire du sport

Bien-être physique, bien-être moral, préservation du capital-santé, maintien du lien social sont les principaux bienfaits, pour les seniors, de l’activité physique, sportive et récréative, pratiquée régulièrement au sein d’un groupe, dans la convivialité et sans esprit de compétition.

Pratiquer un sport en tant que séniors est donc primordial pour se maintenir en forme et se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

LSR Marseille, association créée en 2000, est agréée par le Ministère des Sports.

Regroupe toutes les activités physiques effectuées à l’extérieur, en milieu naturel :

Randonnées, Marche Nordique, Raquettes à neige, Séjours randos en montagne...

.........ou ailleurs :

- Gymnastique Senior : chaque lundi et jeudi après-midi
- Aquagym : jour et horaire au choix