Vendredi 16 mars 2018 : DEUX RANDONNEES DANS LES CALANQUES : N2/T2 - ARCHE DE CASTELVIEIL (Peut être la plus belle des calanques !!) et N1 - CAP GROS PAR LE COL DE LA GINESTE

N2/T2


ARCHE DE CASTELVIEIL …. Peut être la plus belle des calanques !!

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DESCRIPTIF DE LA RANDONNEE :
EN RANDONNEE : Du col de la Gardiole à la Calanque D’En Vau
RANDONNEE VERTIGE (SUR 800M) AVEC UN RAPPEL : La Vire du grand rappel jusqu’au pied du plateau de Castelvieil, petits pas d’escalade facile
EN RANDONNEE : Sur le plateau de Castelvieil : l’Arche de Castelvieil et Traversée du Plateau Castelvieil
EN RAPPEL : descente vers la Brèche de Castelvieil
RETOUR A EN VAU ET COL DE LA GARDIOLE.

  • Dénivelé : Randonnée : 375m – Randonnée Vertige : 280m
  • Distance : 10 kms
  • Durée : Nous prendrons le temps nécessaire pour assurer la rando et les deux rappels seront assurés (assurage obligatoire, casques et harnais fournis (6 à 8 participants)
  • RV  : 9h Parking du Col de la Gardiole (voir descriptif rando 23 février 2018)
  • Animateurs : Eric (06 78 10 76 72) et Michel (06 15 99 78 59)

RECOMMANDATIONS :
Randonnée avec effectif limité

Inscription obligatoire au près d’Eric (06 78 10 76 72)
Assurance « individuelle accident » obligatoire
(licence FSGT souhaitée)

Ne pas oublier lampe frontale car l’assurage prend du temps

N1

CAP GROS PAR LE COL DE LA GINESTE

COL DE LA GINESTE– COL RICARD – PUITS DE CANCEL – VALLON DE L’HERBE – CAP GROS

Dénivelé : 450m - Distance : 8kms - Durée : 5h

RV : 9h Parking gauche du Col de la Gineste (Route de Marseille à Cassis D559)
Animatrices : Marie Thé (06 80 90 58 32) et Eliane (06 70 79 33 45)